co wtedy

[...] jak teraz bym kończył RAW na 125 to guma 135 140 145 ale 130 140 150 też się na pewno sprawdzi i Wason będzie mniej zdenerwowany że w aptekę się bawię %-) zrobię 130, 140 i wtedy zdecyduję co w 3 serii dziękuję wszystkim, zapytałem jeszcze w temacie Wzorka o to samo więc może też coś napisze :-), chociaż zgrubnie już chyba wiem co robić, a [...]

[...] dziwnie. Zazwyczaj testosteron wychodzi przy dolnej granicy a estradiol przy górnej. To samo FSH i LH, gdzie drugie bywa nawet poniżej dolnej granicy. Endokrynolog zalecił wtedy (prawie rok temu) test dosyć słabym lekiem "clostilbegyt" - 10 dni po tabletce (50 mg) i 30 dni po pół (25 mg). Zazwyczaj to nie daje podobno spektakularnych efektów, a [...]

[...] po prostu podtrzymać jakoś formę do sylwestra, działać dalej coś mocniej z tymi kolanami, a po nowym roku rozważam może jakieś osocze bogatopłytkowe czy inne tego typu cuda; wtedy trochę wyluzuję z siłownią, by było więcej czasu na regenerację bo bez tego to cały ten proces fizjoterapii i leczenia nie będzie efektywny. Musi być czas na [...]

[...] ...i maść 0,5% ...pamiętam jak dziś %-) po treningu idę do chłopaków na internatu wchodzę na pokój a tam gość smaruje klate i bicepsy kremem - myślałem że tym nivea %-) - wtedy to dziwne było nikt tak nie robił to go pytam co ty robisz ...a on do mnie że dorwał maść z metką to smaruje klate i bica bo to jego słabsze partie żeby lepiej mu tam [...]

Tego propka to ja dawałem 2-3viale w tygodniu i włosy z głowy darłem wtedy :-) ...dwójeczki bajka, clen płyn to samo ...w ogóle jak to przeczytałem to jakbym czytał to co sam napisałem :-)

[...] rzeczy, których żałuję, a jest ich bardzo mało), że za dzieciaka nie poszedłem na zapasy, a pozostałem przy karate, gdzie odnosiłem duże sukcesy. Przyznam szczerze, że już wtedy zapasy mi się podobały, ale nie wiem dlaczego pozostałem przy sporcie uderzanym. Po prostu nie wiem. Kto wie, może zaczynając w wieku 13 lat dziś przygotowywałbym się [...]

[...] bral słow. A symex apteczny szedl wczesniej przed 5lat bez inny ia Czyli firma krzak ,to ja dziękuję jak zamiast 25 zaaplikuje sobie 2-3 razy tyle i zbije E2 do zera i wtedy dopiero organizm w dupę dostaje. Czyli firma nie za pewna ,ceny kosmiczne a lipę dają . Poza tym takie leki to każdy myślący kupuje apteczne aby nie mieć takich lotów [...]

[...] gdyż nie mam diety dokładnie wyliczonej, ćwiczę dla siebie rekreacyjnie, po prostu staram się jeść dużo i zdrowo, a po treningu pije szejka gainera i białka, gdyż nie mam wtedy ochoty od razu na normalny posiłek ;) Jeśli chodzi o izotek i treningi to staram się nie przesadzać, chociaż dermatolog stwierdził, że jeśli będę miał ochote mimo [...]

[...] a mi groziło zabranie dowodu rejestracyjnego, ponieważ auto nie jest mobilne, jeśli jest uszkodzone lusterko. Mundurowi tylko nas spisali, sprawdzili trzeźwość i odjechali i wtedy zaczęło się dogadywanie. Pani była z synem, jechali akurat do mechanika, zadzwonili do niego powiedział, że takie lusterko 400-500zł, ale proponował spisać orzeczenie. [...]

[...] dbać o technikę i patrzeć, czy się nie wykrzywiasz. Ważne też jest, by nogi nie zwisały bezwładnie prosto w dół, tylko były nieco wysunięte w przód, brzuch napięty, bo wtedy jest odciążony dolny odcinek kręgosłupa. Dieta No ludzie różnią się bardzo genetycznie pod względem tego, co mogą jeść. Dla jednego dieta wegetariańska będzie dobra, a [...]

[...] podhcodzili mielismy łatwiejsze "zadania" ocena jakas tam była i na chate a zyeby siedzieli i pisali poprawki xD tak sie skonczyła ta matura ze kilka osób tylko wytrwało do konca a reszta odpusciła i juz im sie odechcialo matury xD i dopiero wtedy pewnie dostali te latwiejsze zadania co ja %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 17:21:28

Myślałem że za wysokie estro skutkuje gino a nie za niskie, no ale ok, doprowadze estro do widełek i wtedy zobaczę co i jak.

[...] dieta zbilansowana i to bazująca na węglach, więc może być i śródziemnomorska https://okiemdietetyka.pl/wp-content/uploads/2017/12/piramida-diety-%C5%9Br%C3%B3dziemnomorskiej-1024x730.jpg ale źle podchodzisz do tematu ;-) musisz wiedzieć ile jeść czego i dlaczego wtedy nei będziesz musiał się katować sztywnymi ramami czy gotowymi rozpiskami ;-)

Doprowadzę je do widełek wtedy zobaczę jak będzie to wyglądać, bo przyznam że b. dobrze się czuję z takim estro, nie zalewa i ogólnie jest super, jak mam już 2x estro ponad norme to już na mordzie pojawia się jabłko i humory jak baba w ciąży, więc doprowadzę je do widełek i wtedy zobaczę co i jak :)

Nie no 20 lat to musiałbyś być cudownym dzieckiem - a i wtedy byłoby cięzko. Dwubój to dyscyplina mega specyficzna, gdzie technika jest szlifowana od dzieciaka, a razem z nią kształtują się stawy i tkanki łączne. To trochę tak jakbyś mówił o wygraniu konkursu chopinowskiego jak zaczniesz grać w wieku 20 lat na fortepianie. NO WAY%-) Ale [...]

[...] co mi tłumaczył fizjoterapeta to lewy mięsień piersiowy jest krótszy od prawego , i ten krótszy trzeba rozciągać a ten dłuższy przykurczyc . Podkładkę podłożył i pokazał że wtedy prawidłowo układa się kręgosłup i będzie wypychał się w drugą stronę . Coś czuję , że odwiedzę paru innych fizjoterapetow ... Jutro napisze jakie ćwiczenia mi dał. [...]

[...] i pewnie to też miało na to wpływ) po biodra itd. Pełen szacun, takie treningi to ja rozumiem i żałuję ,ze w Łodzi nie ma za dużo tak pozytywnych wariatów treningowych, wtedy na pewno raźniej by się trenowało i nie było problemem jeździć nawet o 6 na siłownię , w niedzielę (handlową %-) ) Extra filmik , swietny wpis , mam nadzieje,ze sie uda [...]

[...] usg itd + skierowanie endo , zobaczymy co najnowsze badania pokażą ale jeśli badania ft3 i ft4 beda cały czas wysoko a doktorek powie ze norma to co wtedy ?? bo ja na nich zeby zjadłem i te ich teorie to są kwestie dla endokrynologa do którego proponuje się już teraz zapisać bo do dobrego specjalisty czekać będzie [...]

[...] nadczynność wskazują na to wyniki ale objawy wskazują na niedoczynność , będziemy naciskać na lekarza poz na badania usg itd + skierowanie endo , zobaczymy co najnowsze badania pokażą ale jeśli badania ft3 i ft4 beda cały czas wysoko a doktorek powie ze norma to co wtedy ?? bo ja na nich zeby zjadłem i te ich teorie

[...] póki co po treningu... Trudno było cokolwiek robić mam takie zakwasy po sobocie na rękach :) i troszkę uzupełnione zapasy na jesień ;) w grudniu ma być Warszawa także może wtedy znajdziesz czas ;) /SFD/2018/11/5/821f2dfdf14f4a9db6d7659bc21cecb3.jpg /SFD/2018/11/5/41e91f01eb044c7d906f73b6c42b6a64.jpg [...]